Беременные женщины нередко страдают от недостатка кальция. Выражается это, как правило, в том, что очень страдают зубы. Другие признаки – не такие явные. Например, может по ночам сводить ноги или вдруг накатит головная боль. Распознать, что эти симптомы связаны именно с недостатком кальция, может врач. С другой стороны, многие женщины напуганы тем, что во время беременности можно потерять несколько зубов. В таких ситуациях они стараются принимать синтетические препараты кальция едва ли не пригоршнями, не понимая, что избыток кальция не менее вреден, чем его недостаток...

Кальций - ключ к здоровью матери и ребенка во время беременности. Узнайте что поможет его поддержать Беременность — это особый период в жизни женщины, когда организм нуждается в повышенном внимании к питанию и здоровью. Одним из наиболее важных элементов для благополучия будущей мамы и ее малыша является кальций. В данной статье мы рассмотрим, почему кальций так важен для беременных и как обеспечить его достаточное поступление в организм. Кальций играет ключевую роль в формировании костной ткани, зубов, а также в работе сердечно-сосудистой и нервной систем...