Можно ли беременным женщинам фастфуд? Ответ – нельзя. Почему – подробно объяснила в своем телеграм-канале врач Дарья Садовская. «Даже минимальный избыток мяса губителен для почек (как красного, так и белого). Человеку нужно не мясо как таковое, а белок, белок бывает растительный и животный и содержится везде. Например, на 100 граммов хлеба приходится 10 граммов белка, а в пармезане белка больше, чем в говяжьем языке (35 граммов против 19 граммов). Важно соблюдать суточную норму, при совершенном здоровье...

Во время беременности приходится внимательно следить за своим питанием, ведь теперь то, что вы едите, влияет не только на вашу фигуру, но и на здоровье и развитие малыша Существует ряд продуктов, употребление которых во время беременности следует ограничить. Некоторые продукты стоит и вовсе исключить из рациона, чтобы не нанести вред здоровью будущего малыша. Что это за продукты – узнайте из нашей статьи. Контроль рациона во время беременности не означает, что нужно придерживаться строгой диеты...