Можно ли беременным есть суши и роллы?

Суши и роллы в последнее время превратились в вариант фаст-фуда. Ими можно быстро перекусить и даже пообедать. Многие регулярно заказывают их или готовят дома. Как часто их можно есть и стоит ли ими заменять обычный обед или ужин? «Если роллы включают рис, водоросли и рыбу либо овощи и творожный сыр, то их можно отнести к здоровой пище. Запеченные роллы готовятся в панировке с дополнительным обжариванием в масле, поэтому менее полезны», — рассказала aif.ru старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова...