В прошлом беременным запрещалось есть определенные виды рыбы и морепродуктов в связи с высоким содержанием в них ртути. Но эта новость так разошлась и была превратно истолкована, что многие женщины вообще перестали есть рыбу и морепродукты. Сегодня же у многих людей рыба часто входит в состав основного блюда. Поэтому давайте попробуем разобраться, чем вызван такой неоднозначный подход к ее употреблению. Сколько рыбы можно есть при беременности? Если женщина беременна или только пытается, то ей рекомендуется потреблять не больше 350 грамм рыбы в неделю...

Здравствуйте, дорогие друзья! Казалось бы, какая может быть опасность в еде? Это же всего лишь способ наполнить свой организм белками, жирами, углеводами и дать ему возможность стабильно продолжать своё существование, прекрасно себя чувствуя. Всё так, не зря же существуют такие специалисты как нутрициологи и диетологи. Они помогают людям держать себя в форме, правильно сочетая продукты и сохраняя баланс между ними. Но сейчас даже не об этом, а о том, какие продукты нежелательно, а порой и небезопасно употреблять самой незащищенной категории женщин- беременным...