Иногда кажется, что период вынашивания ребенка состоит из одних запретов. От знакомых, родственников и даже незнакомых людей сыплются советы: «не стриги волосы», «не трогай кошку», «ешь за двоих». На самом деле большинство этих ограничений — не более чем мифы и суеверия, не имеющие научного обоснования . Разберем самые популярные «нельзя», от которых пора отказаться. Если беременность протекает без осложнений, отказ от физической активности не просто не нужен, а даже вреден. Умеренные нагрузки улучшают...

Чемодан почти собран, билеты куплены, а внутри всё сжимается от волнения. Знакомая картина, правда? Беременность — не повод сидеть взаперти девять месяцев, но как только дело доходит до авиаперелетов, в голове будущей мамы тут же всплывает ворох страхов. Главный из них вполне закономерен: на каком сроке беременным нельзя летать на самолете? Давайте разберемся без занудства и лишней медицинской паники. Ох, сколько мифов ходит вокруг этой темы! Бабушки у подъезда пугают радиацией, подруги делятся страшилками про перепады давления, а интернет пестрит противоречивыми советами. На самом деле, сам по себе полет здоровью малыша не вредит, если всё идет гладко...