Многие женщины задаются вопросом, можно ли есть цитрусовые во время беременности. Мандарины или грейпфруты не должны быть основным продуктом питания беременных или кормящих грудью. Цитрусовые, как и клубника, обладают сильным аллергенным действием. Свойства цитрусовых Цитрусовые - апельсины, грейпфруты, мандарины, помело, лаймы или лимоны - самые вкусные зимой. Часто и охотно люди едят их из-за их восхитительного вкуса и аромата. Мякоть цитрусовых также богата витаминами и антиоксидантами. Цитрусовые...

Беременность для многих девушек - пора, когда наконец-то можно расслабиться. Если до этого соблюдалась какая-то диета, вроде бы наконец можно кушать то, чего душа пожелает. Особенно если очень хочется :) На самом деле это совсем не так. Существует много продуктов, которые нельзя, а иногда даже опасно употреблять во время беременности. Разберемся с этими нарушителями и выбросим (ну постараемся) их своего дома. Сахар На первом месте - сахар. Продукты с большим содержанием сахара, это источник углеводов, и отсутствие хоть чего-либо полезного...