💤 Бессонница при беременности — это распространенное и нормальное явление. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой на разных сроках беременности: кто-то разово, а кому-то приходится систематически бороться с проблемой недосыпа. У этого явления могут быть самые разные причины: от физиологических до психологических. Токсикоз, увеличившийся...

Бессонница во время беременности: почему это происходит и что делать? А вы знали, что бессонницей страдает больше половины человечества? И речь не только о беременных. В настоящее время инсомния – это медицинский термин для обозначения бессонницы – является одним из массовых заболеваний в мире. Бессонница представляет из себя нарушение качества или количества сна, что негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Беременных женщин этот недуг не обошёл стороной. По некоторым данным, 75% всех беременных женщин мучаются от бессонницы...