Сразу могу сказать, что еще с подросткового возраста я плохо засыпаю по ночам. Лечь и сразу заснуть – для меня всегда проблема. Но, по крайней мере, если уж я засыпаю, то сплю до утра. Ну, бывает, конечно, что могу проснуться один раз среди ночи. Но это редко. Вообще сон у меня очень крепкий. В самом начале беременности я спала нормально. Ложилась пораньше и относительно быстро засыпала. Потом я трижды попадала в больницу на сохранение, а там особо не поспишь: то кого-то среди ночи привезут, то каталки...

Большинство беременных женщин на разных этапах ожидания малыша отмечают одну и ту же особенность: им постоянно хочется спать. На самом деле в этом совершенно нет ничего плохо. Как склонны советовать многие специалисты, возможность для отдыха нужно использовать всегда, когда она есть. Подробности на сайте feminamed.ru. На первых этапах беременности женщины особенно сильно ощущают сонливость и усталость. Это происходит из-за стремительной перестройки гормонального фона. Так, высокая выработка прогестерона,...