Сразу могу сказать, что еще с подросткового возраста я плохо засыпаю по ночам. Лечь и сразу заснуть – для меня всегда проблема. Но, по крайней мере, если уж я засыпаю, то сплю до утра. Ну, бывает, конечно, что могу проснуться один раз среди ночи. Но это редко. Вообще сон у меня очень крепкий. В самом начале беременности я спала нормально. Ложилась пораньше и относительно быстро засыпала. Потом я трижды попадала в больницу на сохранение, а там особо не поспишь: то кого-то среди ночи привезут, то каталки...

Бессонница во время беременности: почему это происходит и что делать? А вы знали, что бессонницей страдает больше половины человечества? И речь не только о беременных. В настоящее время инсомния – это медицинский термин для обозначения бессонницы – является одним из массовых заболеваний в мире. Бессонница представляет из себя нарушение качества или количества сна, что негативно сказывается на жизнедеятельности человека. Беременных женщин этот недуг не обошёл стороной. По некоторым данным, 75% всех беременных женщин мучаются от бессонницы...