🔍 Почему ребёнок просыпается ночью? Настоящая причина — сильные ассоциации на засыпание.
Нарушение сна во время беременности. Что делать?
Американские профессора выяснили, что большинство беременных женщин жалуются на нарушение сна. Найдена связь между качеством сна и осложнениями во время родов. Поэтому важно знать основные причины нарушений, чтобы решить эту проблему. Почему женщины плохо спят во время беременности? 24 % беременных испытывают синдром беспокойных ног. Это неврологическое расстройство, которое сопровождается неприятными ощущениями и заставляет двигать конечностями. Людям с таким недомоганием тяжело сидеть или лежать...