Речь, конечно, не о похудании, а об удержании формы. Многие женщины, вынашивая ребенка, стремятся к модельным параметрам (не считая живота). Они отвергают изменения, которые происходят с телом, и хотят оставаться «тонкими и звонкими». До какой степени это нормально, объясняет врач-эндокринолог сети клиник «Семейная» Софья Цатурян. Прибавка массы тела во время беременности не должна превышать определенной нормы. К моменту родов прибавка веса в норме составляет около 10-15 килограммов. Из чего она...

— Нормальная прибавка? — спрашивает беременная, вставая с весов. Но ответить на этот вопрос, ориентируясь только на книжные нормы, невозможно. Ведь у всех разные исходные данные, разный обмен веществ, физическая активность разная, а значит и норма грамм в неделю тоже будет отличаться. Сегодня расскажу, за счет чего увеличивается вес будущей мамы. Матка Как только малюсенький эмбрион прикреляется к матке, организм тут же начинает перестраивать работу. Меняется гормональный баланс и стенка матки увеличивается в размерах...