Многих женщин в период беременности начинает безудержно тянуть на сладенькое. Но врачи настойчиво рекомендуют беременным сократить употребление сахара, а в идеале – полностью исключить его из рациона. Что говорят специалисты про употребление сахара во время беременности Рассмотрим основные, но действительно самые важные моменты, которые касаются употребления сладкого в период вынашивания малыша. 1. Начнём с вопроса – почему беременным порой так сильно хочется сладкого? Основной ответ кроется в выработке гормонов счастья при его употреблении...

Сегодня мы поговорим о вкусах во время беременности и почему вас тянет на тот или иной продукт. В начале беременности, когда обостряется токсикоз, организм женщины становится очень избирательным. Появляется возможность лучше чувствовать свое тело и ориентироваться что нужно организму. Давайте разбираться, почему вам хочется тот или иной продукт. Почему хочется шоколада? Он бодрит, поднимает уровень серотонина, на время снижает усталость. Недостаток магния в организме может служить поводом любви к шоколаду...