В прошлом беременным запрещалось есть определенные виды рыбы и морепродуктов в связи с высоким содержанием в них ртути. Но эта новость так разошлась и была превратно истолкована, что многие женщины вообще перестали есть рыбу и морепродукты. Сегодня же у многих людей рыба часто входит в состав основного блюда. Поэтому давайте попробуем разобраться, чем вызван такой неоднозначный подход к ее употреблению. Сколько рыбы можно есть при беременности? Если женщина беременна или только пытается, то ей рекомендуется потреблять не больше 350 грамм рыбы в неделю...

Учёные доказали, что употребление рыбы во время беременности безопасно. Будущие мамы могут не опасаться того, что что ртуть в этом продукте негативно повлияет на их малышей. Многие беременные уклоняются от употребления рыбы в период вынашивания ребенка, либо выбирают только какие-то определённые её виды из-за страха, что в этом продукте содержится ртуть. Однако эксперты в области нейротоксикологии из Бристольского университета доказали, что уровень ртути в рыбе вряд ли окажет негативное влияние на ребёнка...