Когда за окном пекло, мозги будто плавятся. Вроде бы лето, солнышко, все красиво — а люди становятся раздражительными, рассеянными и забывчивыми. Почему в жару так сложно сосредоточиться, а даже мелочь может взбесить? Все дело не только в капризах характера. Высокая температура влияет на наш организм куда глубже, чем принято думать. И всему этому есть вполне убедительные доказательства. Когда жара накрывает город, у многих начинает «плыть» не только макияж, но и мышление. Неудивительно, ведь мозг — штука капризная и чувствительная...

✅Дать время организму приспособиться к жаре, не паниковать. ✅Избегать нахождение на солнце в активные часы (с 11.00 - 16.00). ✅Если есть необходимость в длительном пребывании на улице, чаще делайте передышку, заходите в помещения с кондиционером (магазины, кафе и тд). ✅Носить свободную лёгкую одежду светлых тонов из натуральных тканей. ✅Не забывать про шляпы, панамки при выходе на улицу. ✅Иметь в сумке бутылочку с водой и спрей с термальной или минеральной водой. Любой распылитель-пульверизатор...