В голове крепко сидит: шум — это не очень хорошо. Крики, вопли, рев, свист — да, хорошего мало. Другое дело белый шум. Он успокаивает, убаюкивает, утешает. Словом, милота милейшая. Не слышали? Включайтесь — объясняем как. Я выросла в квартире с окнами на дорогу и хорошо засыпаю под шуршание шин по асфальту. Моментально, если дорога мокрая. В абсолютной тишине мне неспокойно. Оказывается, с детства подсела на белый шум. Простыми словами белый шум — это равномерный немузыкальный звуковой фон. Можно сказать монотонный...

Существует шум, который не мешает, а помогает уснуть. Он называется белым шумом. Его применяют для лечения звона в ушах, оздоровления нервной системы и улучшения общего состояния. Чаще всего белый шум используют для быстрого погружения младенцев в сон, однако для взрослых он тоже полезен. Важно уметь правильно применять этот инструмент и учитывать противопоказания, чтобы не причинить вреда организму. ​ Что такое белый шум и как он работает Белым называют стационарный шум, составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот...