Здравствуйте! Достаточно долгое время у диабетиков было мнение, что рассчитывать дозу инсулина нужно только на углеводы. Именно они порождают повышение уровня сахара в крови, но…как бы ни так. Белки и жиры ведут «свою игру» и так же, как и углеводы могут спровоцировать подъем сахара в крови. Давайте разберемся! Материал в статье не является рекомендацией и способом для лечения! Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом по всем вопросам, связанным с сахарным диабетом. Подтверждение тому, в идеале, система непрерывного мониторинга уровня глюкозы...

Все более популярным становится спортивное питание. Часто пациенты с Диабетом задают вопрос: <Доктор, можно ли мне употреблять протеины при занятиях спортом?>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Тему спортивного питания (состав, эффекты) мы уже обсуждали, а сегодня мы обсудим влияние протеинов на организм человека, страдающего сахарным диабетом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☘️Первое, что мы должны вспомнить-это деление протеинов на 🔹чистые (только белок) и 🔹гейнеры (белок+ быстрые углеводы). Гейнеры при диабете мы не употребляем (быстрые углеводы нам ни к чему)...