411 читали · 2 года назад
Правда ли, что головной убор может сделать вас медленнее на забеге?
Вы обращали внимание, что лучшие бегуны мира никогда не носят кепки во время забегов? И это при том, что головной убор — не менее важная вещь в экипировке бегуна помимо обуви независимо от сезона. Кепка, козырек, бандана или повязка не только удерживают волосы на месте, но и отводят с головы пот, чтобы вам было комфортно во время тренировки. Могут ли кепка и повязка помешать вам показать себя с лучшей стороны? Попробуем разобраться в вопросе. Если вы посмотрите на фото лучших бегунов современности,...
432 читали · 1 год назад
В чем бегать летом? Одежда, обувь, аксессуары
Лето – идеальное время года для занятий бегом на открытом воздухе: теплая погода, солнце, длинный световой день. Больше не надо надевать на себя много одежды, а перчатки и шапки можно отложить до осени. Тем не менее при тренировках на улице, особенно в условиях жары, необходимо учитывать ряд тонкостей, связанных с выбором подходящих тканей и материалов, которые обеспечат должный уровень комфорта и предотвратят избыточное потоотделение. Как правильно подобрать одежду для бега летом рассказывает ведущий продавец-эксперт Спортмастер PRO Владимир Кузьмин...