Физическая активность, особенно на свежем воздухе, помогает снизить вес и уровень плохого холестерина, укрепить сосуды, улучшить психоэмоциональное состояние и память. Но бывает, что спорт приносит больше вреда, чем пользы. Почему так получается, рассказал телеканал «Саратов 24» со ссылкой на замглавного врача врачебно-физкультурного диспансера Оксану Арсениевич. «Выбирать для пробежек нужно стадионы со специальным покрытием или парки...