С наступлением теплых дней многие женщины вспоминают об одной и той же проблеме: бедра трутся друг о друга. Иногда под вечер приходится возвращаться домой походкой ковбоя, который целый день скакал по прерии! Но не унывай - эта проблема решаема...

Иногда те или иные паттерны наших движений обусловлены не привычкой или гибкостью мышц и связок, а строением скелета. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему вам намного удобнее стоять, ходить...