Баня - это не только приятно, но и полезно для здоровья. Однако существует миф, что с больным сердцем в баню нельзя, что баня может навредить. Давайте разберёмся в этом вопросе. Больше всего исследований проведено о влиянии финской сауны на здоровье в целом и сердечно-сосудистую систему. Чем отличается сауна от русской бани? В сауне температура воздуха 70-110 С при относительно низкой влажности - 10 до 20%. Сложно сказать можно ли переносить эффекты сауны на русскую баню., где влажность намного больше...