Ну что, друзья, кто из нас не любит хорошенько попариться в баньке? Для нас, русских, баня — это не просто место для отдыха, это традиция, которую передают из поколения в поколение. Сюда идут не только для того, чтобы смыть усталость, но и для здоровья. Тут, как говорится, и тело в порядок привести, и душу освежить. Но вот в чём вопрос: часто люди парятся не так, как надо, и не понимают, как баня на самом деле влияет на организм. А ведь даже у такой приятной процедуры есть свои правила, которые надо знать...

Многие слышали. что баня полезна для здоровья. Задумывались ли как и почему баня влияет на здоровье? К сожалению, на данный момент баня воспринимается как место для пьянки и гуляния с красотками с низкой социальной ответственностью). Начнем с самого начала, что баня должна быть дровяная и печь каменная или кирпичная. Ни какая железная печь не заменит того эффекта, как прокаленный камень. Тем более финские бани, которые сделаны на электрических тентах, которые сушат воздух. Бани служат не только для...