Дорогие мои юные друзья, которые ещё не знают, где у них печень и зачем она нужна! Вы, наверное, думаете, что старость – это какая-то досадная ошибка природы? Мол, ну вот, жил-жил человек, а потом вдруг – бац! – морщины, седина, суставы скрипят, как несмазанная телега. А вот и нет! Оказывается, старость – это не поломка, а хитроумная эволюционная стратегия. Да-да, та самая эволюция, которая обычно безжалостно отбраковывает всё слабое, вдруг решила: «А знаете что? Пусть старики поживут! Они нам пригодятся»...

Смотрели фото в альбомах своих бабушек? Заметили, что они старели намнооого медленнее, чем мы? По-моему, это очевидно! А почему так происходит?  Вот вам факторы: 1. В нашем рационе полно переработанной еды и простых углеводов, булочки, конфетки, сникерсы-не тормози и этот список можно перечислять бесконечно. Натуральные продукты можно пересчитать по пальцам. Раньше такого не было и это факт! Даже если и были какие то сладости — все было максимально натуральным, без консервантов и ГМО. Уверенно заявляю, что это основная причина преждевременного старения  2...