Бабушка задремала при просмотре телевизора. Дедушка уснул за книгой или газетой. Большинство людей списывает это на усталость и отмахивается – пускай, мол, отдыхают, им положено. Но правы они только отчасти. Повышенная сонливость у пожилых людей может быть признаком очередных проблем со здоровьем, поэтому необходимо выяснить ее причину и принять соответствующие меры. Причины сонливости в пожилом возрасте разнообразны. Чтобы их выявить, необходимо тщательно проанализировать весь день престарелого родственника. Чаще всего спровоцировать дневную дрему могут: С частью причин можно справиться самостоятельно, но для решения некоторых из них все же придется обратиться к врачу...

Сон - это один из важных факторов, которые влияют на наше здоровье. У меня с режимом не сложилось, спать получается лечь только поздно ночью. Потом утром нет бодрости и ясности ума. Сон состоит из различных чередующихся фаз сна: медленного и быстрого. Во время быстрого сна обрабатываются воспоминания и мысли текущего дня, в это же время человек видит яркие сны. Данная статья ознакомительного характера. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций! Не задача, как можно ложиться спать...