Бабушка задремала при просмотре телевизора. Дедушка уснул за книгой или газетой. Большинство людей списывает это на усталость и отмахивается – пускай, мол, отдыхают, им положено. Но правы они только отчасти. Повышенная сонливость у пожилых людей может быть признаком очередных проблем со здоровьем, поэтому необходимо выяснить ее причину и принять соответствующие меры. Почему у пожилых людей появляется дневная сонливость? Причины сонливости в пожилом возрасте разнообразны. Чтобы их выявить, необходимо тщательно проанализировать весь день престарелого родственника...

Если у тебя в семье есть пожилые родственники, ты наверняка замечал одну и ту же картину: все ещё спят, а бабушка уже на кухне печёт сырники, дедушка топит баню или неспешно смотрит утренние новости. Сначала я думала, что это просто «так сложилось» — привычка, возраст, биология. Но чем больше я в это вникала, тем больше понимала: ранние пробуждения у пожилых — это не просто привычка, а целый комплекс причин. От биологических до психологических и даже эволюционных. Делюсь всем, что узнала — с примерами, наблюдениями и лёгкой иронией...