Можно вечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и едят азиаты :) При этом большая часть нации очень стройная, на улицах Китая редко встретишь полного человека. В статье разобрались в тонкостях гастрономического образа жизни среднестатистического гражданина Поднебесной. Еда для китайцев — словно медитация. Они едят медленно и маленькими порциями — используют палочки вместо вилок и мини-посуду, а также предпочитают особый способ коллективного приёма пищи (называется хот-пот или «горячий котелок»)...

Когда мы смотрим дорамы, то удивляемся сколько же корейцы едят и пьют. Но важнее то, что именно они едят и как. То есть все рецепты, по которым они готовят, далеко не случайны. Например, вы знали, что мясо переваривается лучше, если есть ее с зеленью? Все потому что корейцы очень заботятся о своем питании, они знают, что мясо отлично переваривается именно с зеленью. Поэтому всегда, когда они его едят - обязательно вприкуску кушают листья салата. А знали ли вы, что в чукке, морской капусте и спрессованных водорослях - очень много фтора, полезных витаминов и минералов...

Азиатские женщины, да порой и мужчины выглядят очень хорошо - свежо, молодо, видно что для них это важно. Я говорю в первую очередь про людей из Японии, Кореи, Сингапура - тех Азиатских стран, в которых уровень жизни достаточно высок. Может их кожа изначально лучше, чем у европейцев? Оказывается, не особо. Их кожа более склонна к пигментации и потери влаги, более чувствительная, верхний слой кожи тоньше. Да, у нее более толстый слой дермы, но это, похоже, единственное преимущество. Они тратят массу времени на уход за собой...