Высказывание древнегреческого философа Аристотеля «Движение — это жизнь» актуально с позиции современной физиологии. Движение не только позволяет переместиться по направлению к цели, но и вызывает комплекс изменений в организме, прямо или опосредованно улучшающих работу всех систем, поддерживающих гомеостаз. Доцент кафедры физиологии института физиологии Пироговского Университета Анна Шишелова назвала десять причин двигаться каждый день. 1. Ускорение метаболизма. При сокращении в скелетных мышцах...