25,3 тыс читали · 2 года назад
Авокадо в рационе: чем полезен экзотический плод
Благодаря необычному виду продукт иногда называют «аллигаторовой грушей». Темная шероховатая оболочка и правда напоминает кожу земноводных. Хотя авокадо ценится не из-за выразительного внешнего вида. В мякоти плода содержится внушительное количество элементов. Как они влияют на наш организм, вы узнаете в этой статье. Ниже мы расскажем не только о пользе и вреде авокадо, но и ответим на самый главный вопрос — фрукт это или овощ. Возделывать авокадо начали еще в третьем тысячелетии до нашей эры на территории Мексики...
1621 читали · 1 год назад
6 причин есть авокадо, чтобы похудеть и быть здоровым
Доброго дня всем вам, милые дамы Похудение - это многофакторный процесс. Это не только питание - правильное и полезное, способствующее снижению веса, не только соблюдение питьевого режима, физической нагрузки, антистресса и хорошего сна, НО и наполнение ПП-питания теми продуктами, которые активнейшим образом влияют на процесс похудения. Последние статьи, опубликованные на канале, об этом - и о кофе, и об огуречном смузи, и о твороге. Сегодня речь об авокадо. Начнем изучать авокадо со всех сторон...