Шея деградирует, мозг стареет, когда слабеют и атрофируются ромбовидные мышцы. Упражнения по восстановлению
ПОЧЕМУ МЫШЦЫ АТРОФИРУЮТСЯ, Я ЖЕ ДВИГАЮСЬ
? 🤔 На днях был такой диалог с пациентом: «Я ведь не лежу целыми днями, хожу, делами занимаюсь — почему тогда мышцы слабеют и будто “уходят”?» Это очень частый и абсолютно справедливый вопрос. Многие уверены: атрофия бывает только у тех, кто прикован к постели. Но реальность тоньше. Дело в том, что обычная бытовая активность — сходить в магазин, убрать квартиру, донести тяжёлые пакеты — задействует лишь отдельные мышечные группы. А те волокна, которые отвечают за стабильность, осанку и правильную биомеханику, без специальной нагрузки начинают «забывать», как работать, и теряют объём уже через несколько недель...
Атрофированные мышцы
Атрофия в мышцах – это процесс потери мышечной массы и, как следствие, основательные проблемы со здоровьем. Оснований для ее возникновения множество, но, зачастую, это малая подвижность. Как следствие – утрата сил, поэтому множество привычных действий затрудняется, а значит, качество жизни ухудшается. Мы подробнее рассмотрим методы лечения, которые помогли бы восстановить атрофированные мышцы. Разновидности атрофии и их причины На сегодня известны два вида, которые отличаются причинами возникновения...