Есть что-то завораживающее в больших аквариумных рыбах. Их грация, размер, осознанный взгляд и королевские манеры превращают обычный аквариум в настоящий шоу-объект, живой и динамичный. Наблюдать за тем, как в просторном водоеме плавает мощный астронотус, узнающий своего хозяина, или как величественно проплывает стая фронтоз — это совершенно иной уровень аквариумистики. Но здесь кроется и главная ответственность. Большая рыба — это не просто «большая рыбка». Это: Эта статья — не призыв срочно бежать за гигантом...

Коллеги, давайте признаем: каждый из нас сталкивался с пациентами, которые годами качают спину, но проблемы со спиной у многих присутствуют. И проблема в том, что миф о том, что нужно закачивать спину до сих пор живёт в массажных кабинетах, фитнес-залах и даже у некоторых врачей. Компенсация вместо стабилизации: как тело создаёт иллюзию решения проблемы Когда глубокие аутохтонные мышцы не справляются, ЦНС включает аварийный режим — защитные паттерны. Происходит компенсаци: мозг перенапрягает крупные двигательные мышцы, чтобы стабилизировать проблемную зону. И да, закачивая эти мышцы или прорабатывая...