Многие женщины замечают, что в период месячных у них растет аппетит. Это явление не случайно и связано с физиологическими и гормональными изменениями, происходящими в организме в этот период. Давайте рассмотрим несколько причин, почему это происходит. Во время месячных уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, колеблется. Эти гормоны могут влиять на чувство голода и насыщенности. Эстроген, например, может увеличивать аппетит, а прогестерон - снижать его. В результате, некоторые женщины могут ощущать более сильное желание есть, особенно сладкое и углеводы...

Почему за несколько дней до наступления месячных у женщины резко повышается аппетит? Особенно тянет на сладкое? Во время предменструального синдрома (ПМС) меняется не только самочувствие и настроение, но и отношение к еде. Вдруг повышается желание есть больше калорийной и сладкой пищи. Да и вообще больше есть. Почему так происходит? «Повышение аппетита при ПМС — такая боль для многих женщин! Кто виноват? Кортизол — гормон стресса! — рассказала aif.ru гинеколог-эндокринолог, клинический психолог, кандидат медицинских наук Мария Коновалова...