КУРС АНТИБИОТИКОВ – ЭТО ВСЕГДА ОТКАТ ПО ЗДОРОВЬЮ Почему так❓ Потому что антибиотики убивают не только бактериальную инфекцию, вызывающую заболевание, но и наших родных бифидо и лакто бактерий, живущих в кишечнике и на слизистых носа, рта, мочеполовой системы И на этом фоне «поднимают» голову  кандида и вирусы типа герпеса Симптомы, которые могут беспокоить после приема антибиотиков 🔻 Проблемы с кишечником: запоры, жидкий стул, боли 🔻 Частые простуды 🔻 Сниженный аппетит 🔻 Тяга к сладкому, мучному, молочному 🔻 Молочница 🔻 Герпес 🔻 Высыпания Чем можно прикрыть кишечник❓ Указанные ниже нутрицевтики нужно начать принимать с первого дня приема антибиотика ☝️ 1️⃣ Сахаромицеты буларди (аптечный аналог энтерол)  250 мг – по 1 капс 2 раза в день за 20-30 мин до еды. Курс 1 мес. (препятствует активации кандиды и другой грибковой флоры) 2️⃣ Актофлор С или Актофлор кидс – по 1-2 тубик капельницы с комфортным количеством воды 1-2 раза в день между едой (препятствует активации герпесов, также поддерживает свою микробиоту за счет наличия аминокислот в составе) 3️⃣ Лактобактерии  (нормофлорин Л,  бионт лактобактерин, веора био лактобактерин, максифлор лактобактерии). Курс 1-3 мес. Хочу дать пояснение по поводу пробиотиков 👇 С чистой душой могу порекомендовать только лактобактерии, потому что они больше всех страдают при антибиотикотерапии 💯 Причем относительно коротким курсом, потому что точно знаю, что за 1-3 мес. приема лактобактерий перекоса по микробиоте не будет❗ МИКРОБИОТА – это архиважный игрок, который отвечает за ✅ иммунитет, ✅ синтез витаминов, ✅ усвоение питательных веществ, ✅ защиту от аллергии, онкологии и аутоиммунных заболеваний, ✅ когнитивные функции (интеллект, память, мышление) и т.д.   И самостоятельно микробиота после курса антибиотиков НЕ ВОССТАНОВИТСЯ ‼️ Чтобы восстановить микробиоту кишечника и слизистых нужно МИНИМУМ 6 МЕСЯЦЕВ, при условии грамотных назначений и комплексного подхода (нужны и витамины, и минералы, и омеги, чтобы дать телу ресурс) Пробиотики должны подбираться по анализу (у меня это ХМС по Осипову), где видно какие бактерии, в каких соотношениях и насколько выражен их дефицит Также важно знать состав☝️ Потому что 1️⃣ если есть аллергические заболевания - не все пробиотики подходят 2️⃣ если организм не дружит с лактозой, тоже В общем, нюансов много…