Данная статья подготовлена на основе расшифровки полной аудиозаписи интервью, в котором Дмитрий задаёт вопросы, а Андрей делится практическим опытом и методами работы с бессонницей. Слушать аудио интервью можете Здесь или Здесь Дмитрий: «Проблема мегаполисов — перенапряжение, мыслемешалка. 72 тысячи мыслей в сутки, и это переходит в ночь. Как от этого избавиться? Помогут ли снотворные?» Андрей отвечает: бессонница — это не просто «не могу уснуть». Бессонница — это сигнал о том, что внутри нас идёт борьба, которую мы не осознаём...