🧪Анализ на Витамин D это полная фикция и обман💩! . 🙅🏻‍♂️Я не буду сейчас расписывать важность данного витамина и так же не буду погружаться в болото панического хайпа о его дефиците 🙏Давай представим, что мы забыли информацию когда либо услышанную или прочитанную нами про витамин D . 🧠Часто, чтобы докопаться до истины нужно забыть то, что тебе в голову накакали нарочно или случайно . 🔰Начну с того, что витамин D это не одно какое-то соединение, а это группа природных соединений (холекальциферол...

В последние годы «солнечный витамин» стал крайне популярным и едва ли не обязательным к употреблению. Насколько он безопасен? Действительно ли его надо обязательно принимать зимой? Может ли произойти передозировка им? Ответы на эти вопросы в нашей статье. Витамин D может предотвращать рак, ОРВИ, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и остеопороз. ВИЧ-позитивные людиособенно остро чувствуют дефицит витамина D. На широте выше 45 градусов инсоляции (облучения солнечным светом)...