Потеря сил дома – это проблема, с которой сталкиваются многие люди, даже не всегда осознавая её причину. Дом, по своей сути, должен быть местом уюта, покоя и восстановления. Это пространство, где мы расслабляемся после трудового дня, набираемся энергии и чувствуем себя защищёнными. Однако иногда вместо того, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и полными сил, мы ощущаем апатию, усталость и эмоциональное истощение. Почему так происходит? Давайте попробуем разобраться в возможных причинах этого состояния и рассмотрим способы их устранения...

Почему нет сил? Потому что нет цели. Это одна из причин, ✅ если со здоровьем все нормально. И вы не переутомились. 1. Может быть, вы заблудились, не знаете, куда идти. И идёте зигзагами и кругами, без цели и смысла. Нет цели - нет мотивации. Нет мотивации - нет сил. Зачем вы живете? Куда именно вы идёте? Чего конкретно вы хотите достичь? Не абстрактно «здоровья, счастья, благополучия», а конкретно? Назовите пункт, до которого надо дойти. Вершину, которую нужно покорить. Зачем вам энергия? 2. Потому что все силы уходят на токсичный контакт...