Алкогольное опьянение сопровождается группой симптомов. Главная составляющая состояния — это поражение центральной нервной системы. Опьянение характеризуется повышенным возбуждением структур ЦНС, которые не могут перейти в состояние отдыха, расслабления. Мозг активно работает во время сна. Встречаются типичные симптомы чрезмерной активности церебральных структур, среди них бессонница как самый заметный компонент. Почему алкогольный сон только кажется крепким Отдых в состоянии опьянения со стороны...

Проблема при неуёмном потреблении алкоголя не столько в качестве сна, сколько в том, что в процессе ты можешь уснуть почти в любой момент, а потом в любой момент проснуться. Нарушения функции сна при бытовом алкоголизме - одна из ключевых проблем со здоровьем, от которой потом пляшет морально-психическое состояние, физические кондиции и способность как следует соображать. Люди, которые бросают пить и включают физические нагрузки (даже простые ежедневные пешие походы хотя бы на 5-10 тысяч шагов),...