Спорт и алкоголь — предмет давних споров. Кто-то полностью от него отказывается, другие придерживаются мнения «от бокальчика ничего не будет» и даже находят пользу — быстрое расслабление после напряженных тренировок. И если о влиянии алкоголя на мозг или печень уже сказано немало слов, то его воздействие на мышцы освещается не так уж часто. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров подробно объясняет, какие главные последствия для физической активности и спорта стоит ожидать от спиртного...

Отказ от алкоголя может помочь при похудении. Если исключить шесть бокалов вина по 175 мл в неделю, то можно сэкономить около 960 калорий, заявил нарколог Антон Масякин в беседе с РИА Новости. По словам врача, алкоголь замедляет метаболизм и провоцирует переедание из-за выработки «белка ожирения». Врач отметил, что уже через неделю после отказа от алкоголя человек может заметить, что стал лучше спать. Кроме того, постоянно употребление спиртного становится причиной головных болей и отеков, а также нарушения сна...