Собрались с друзьями — и хочется чего-то весёлого. Или переживаешь трудный день — и рука тянется к бокалу. Но почему от одного напитка становится легче и светлее, а от другого — тянет в философию, слёзы или даже агрессию? Это не только культурный стереотип. Это — биохимия. Сегодня разбираем, какие виды алкоголя реально влияют на настроение, чем отличаются по эффекту вино, водка, текила и пиво, и как выбирать напиток под эмоциональное состояние, а не по привычке. Алкоголь действует через: 📌 Факт:...

Ты идёшь на вечеринку, выпиваешь — и всё отлично: легкость, смех, открытость, флирт. Но уже на следующий день (а иногда — спустя пару часов) накрывает пустота, тревожность, тоска, злость. Это не просто похмелье тела. Это — похмелье настроения, и оно может быть коварнее физического состояния. Давайте разберёмся, почему алкоголь сначала поднимает настроение, а потом обрушивает его с высоты, как американские горки, и что можно сделать, чтобы не впадать в эмоциональную яму. Потому что если ты начинаешь...