Все мы знаем что алкоголь вредный, но как он влияет на процес похудения вопрос другой. Можно ли пить алкоголь и почему его лучше исключить из рациона? Алкоголь как и другой продукт имеет в себе калории. Калорийность чистого этилого спирта 96% 700 калорий на 100г. В то время как в масле 900 калорий на 100г. В стереотипном русском напитке - водке 230 калорий на 100г. То есть если вы выпьете 0.5 литров водки это 1150 калорий, а это в свою очередь 2-3 приема пищи. Может поэтому водку "кушают" а не пьют...

Казалось бы-всего бокальчик вина, выпью, и ничего не случится. Это же не кола, в которой много сахара и углеводов. На самом деле дела с бокалом вина могут обстоять намного хуже, чем со стаканом колы. Давайте разберемся, почему. 1-Организм. Орган, который отвечает за вывод токсинов алкоголя из организма-это печень. Так же печень помогает расщеплять жиры, помогая нам худеть. В момент, когда мы выпиваем спиртосодержащий напиток, печень сразу же начинает защищать организм, нейтрализуя токсины алкоголя...