📌 Бесплатный вебинар по актуальным болезням и много информации лично от доктора вы можете найти в нашем Telegram‑канале. Подписывайтесь, чтобы получать полезные материалы и личное мнение врача о нововведениях в области простатита и других урологических проблем. Ссылка: https://t.me/doctor_irina_kolosova Алкоголь часто воспринимается как безобидная часть праздников. Но если вы хотите похудеть, спиртное – серьёзное препятствие. Он замедляет обмен веществ, добавляет пустые калории и способствует формированию «пивного живота»...

Нутрициолог сервиса доставки Grow Food Елена Свиридова рассказала, что алкоголь и табак задерживают воду в организме, повышают аппетит и ухудшают обмен веществ. "Представьте, сколько лишних калорий вы потребите из самого алкоголя и из лишней еды. А если будете курить, то рискуете поправиться, даже при стандартном количестве пищи в день. К тому же эта привычка сильно портит тонус кожи и способствует появлению целлюлита", - рассказала она в беседе с "Газета.ru". Специалист также предостерегла от слишком...