Вымотался, устал, пора отдыхать: симптомы и причины энергодефицита
Вы с трудом встаете с постели, а когда наконец сделали это, то не хватает сил на активность, не получается сосредоточиться. Усталость появляется не только поздним вечером, как предвестник сна, но и в неподходящее время...