Многие курильщики считают, что айкос — это шаг к здоровому образу жизни. Но врачи и ученые по всему миру предупреждают: девайс не избавляет от зависимости. Он лишь меняет способ ее получения. Что такое IQOS? Как он работает? И действительно ли он менее вреден, чем обычные сигареты? Разберем подробно. Айкос (IQOS) — это устройство, разработанное швейцарской компанией Philip Morris International. Его начали продавать в Японии и Италии в 2014 году. С тех пор технология распространилась по более чем 60 странам мира, включая Россию...

На первый взгляд ожидание кажется простым промежутком между действием и результатом. Но на деле оно превращается в полноценное эмоциональное испытание. Наш мозг устроен как машина прогнозирования: он спокойно реагирует, когда может предсказать развитие событий, и напрягается, когда предсказания не срабатывают. В ожидании обычно рушатся сразу три опоры: нет уверенности, что результат вообще наступит; непонятно, когда именно это произойдет; нет ощущения контроля над ситуацией. Поэтому фиксированная задержка на 30 минут может казаться легче, чем расплывчатое «скоро»...