1. Безопасная зона Близкие — это пространство, где человек чувствует себя относительно безопасно. Там, где на него не обрушатся санкции, увольнение или жесткая критика извне. Внешнее напряжение накапливается, а разрядка происходит дома. Этот механизм называют смещением агрессии. 2. Хроническое эмоциональное напряжение Когда нервная система долго живет в режиме стресса (работа, заботы, болезнь, нехватка сна), порог раздражительности резко снижается. Любая мелочь воспринимается как угроза контролю...