При недостатке белка в организме не усваивается железо, а также появляется ряд других симптомов. Белок — важный компонент для организма человека. Из него состоят мышцы, кроме того, белки участвуют в производстве антител и обеспечивают активность. «При нехватке белка появляется слабость, возникают проблемы с весом (быстрая потеря или, наоборот, невозможность похудеть). Кожа становится сухой и шелушится. Появляются отеки», — сказала в беседе с «Лента.ру» диетолог, нутрициолог Тагуи Аветова. Как распознать дефицит белка в организме? При дефиците белка могут возникать разнообразные симптомы...

❓Задумывались ли вы, что белок и анемия могут быть связаны? Только вот что причина, а что следствие... Вообще белок это основа нашего организма, почему - вот аргументы👇 ❗️Для торопливых сразу скажу что норма не менее 75! ⠀ 🔸Не хватает ферментов в организме? Так скорее всего нет белка, ведь он строительный материал? 🔸Нехватка некоторых гормонов - и тут тоже белок в основе. Не важно какие гормоны, они все продуцируютсЯ органами, клетки которых должны строиться. 🔸Плохие сосуды?... везде - глаза, сердечно-сосудистая система, варикозные вены...