Этот вопрос часто беспокоит уставших женщин в ожидании малыша🤰 И хотя некоторые травники могут не согласиться, мы не рекомендуем использовать адаптогены во время беременности. Что такое адаптогены простыми словами? 😏 Это лекарственные средства, растительного происхождения с общетонизирующими свойствами. Их назначают при тяжелых физических нагрузках и переутомлениях. Вот почему беременность и адаптогены не совместимы 👇 Адаптогены помогают вашему организму "адаптироваться" к стрессовым ситуациям...

В прошлой статье про адаптогены (Лучшие настойки-адаптогены для иммунитета и энергии!) я рассказала в общих чертах о полезных свойствах 5 спиртовых настоек: женьшеня, элеутерококка, родиолы, левзеи и лимонника. Но удивительное свойство адаптогенов в том, что эффект зависит от дозировки: - малые дозы вызывают, грубо говоря, торможение - а вот большие дозы вызывают более предпочтительную для многих активизацию. Вы спросите - для чего вообще нужно торможение? Вообще многие говорят, что не следует пить...