На весах 84,8 кг против вчерашних 85,7. Вчера наела всего на 1000 кал. Очень захотелось мне лосося или семги на ужин, заказала в Ленте доставку, боялась наесть лишнего и поэтому на ужин приговорила только 2 стейка, хотя хотелось съесть 22, но я себя остановила потому что, вроде как, и наелась двумя и очень уж хотелось увидеть на весах 84 кг. По итогу за день вышло очень мало по калорийности, но я не стала доедать. Отвесы радуют, тенденция к критическому занижению калорий – нет. Пропустила тренировку потому что не выспалась ночью – проснулась в 4 утра и не могла победить тревожные мысли...

Пачка крупы уже давно не 1000 грамм, а картонная упаковка может вмещать не 10, а всего 9 или 8 куриных яиц. Проблема снижения количества товара не нова, но именно сейчас ее случайно заметили депутаты. В частности, речь идет о кандидате в мэры столицы Борисе Чернышове. Политика и чиновника шокировали данные проведенного исследования. Оказалось, что практически вся фасовка в супермаркетах имеет факты снижения количества веса товара. Шринкфляция шагает по стране Термин шринкфляции является относительно новым и относится к явлению, связанному со снижением привычного веса товара...