06:44
1,0×
00:00/06:44
474,5 тыс смотрели · 4 года назад
44,4 тыс читали · 4 года назад
Людям старше 65 театры запрещены? И вообще все, кому больше 65, "должны сидеть дома"!?
Вот так... Под шумок борьбы с короновирусом в нашей стране начинается дискриминация по возрастному признаку. То есть, ровно до 65 лет мужчина в нашей стране должен работать, ведь пенсионный возраст теперь начинается с 65 лет...
152,8 тыс читали · 4 года назад
Приседания после 50-60: необходимый минимум и безопасная биомеханика
Ничто не может повернуть время вспять, но есть некоторые упражнения, которые помогут сохранить ваше тело молодым с возрастом. Прежде всего, к ним относятся те упражнения, которые активно борются с последствиями длительного сидения. Почему вредно подолгу сидеть Исследование, в котором участвовало около 8 тыс. взрослых в возрасте 45 лет и старше (2017 г.), обнаружило прямую связь между временем, проведенным в сидячем положении, и повышенным риском ранней смерти. Во время сидения замедляется общий кровоток, нарушается кровообращение в нижних конечностях и органах малого таза...