Месяц назад вы привезли малыша домой, а ощущение такое, будто вы не спали с тех пор ни разу. Он засыпает на двадцать минут, просыпается, ест, снова засыпает, а ночью бодрствует дольше, чем днём. Для первого месяца это обычная картина. Месячный ребёнок спит много, но короткими кусками: по разным источникам, от 11 до 19 часов в сутки; Национальный фонд сна США даёт ориентир 14–17 часов. Чёткого режима в этом возрасте нет, и день с ночью он пока различает плохо, так что строгого расписания ждать рано...

Для правильного развития новорожденного главными критериями являются здоровый сон и полноценное питание. С первых дней жизни малыш растет, бурно развивается и тратит много энергии, поэтому очень важно обеспечить для него качественный и полноценный сон...