Необычный праздник отмечается ежегодно 18 июня во всём мире. Он носит название Международный день паники. - По оценкам экспертов, от 4 до 25% населения Земли страдают от тревожных расстройств. Главные правила борьбы с паникой звучат парадоксально: необходимо не бороться с паникой. Вместо это нужно смириться и представить, что паника находится где-то вне организма, и вы смотрите на неё со стороны. Далее нужно действовать, как обычно, как будто все в порядке. А также, необходимо прийти в Сахалинскую областную универсальную научную библиотеку и взять почитать эти книги: 1...

Ежегодно 18 июня отмечается Международный день паники. Этот праздник может показаться странным, но имеет вполне конкретную цель — помочь людям «выпустить пар» и в результате уменьшить влияние стрессовых факторов на человеческую психику. Поэтому такой день — это необычная возможность расслабиться и не сдерживать свои страхи, позволить себе сознательно проявить слабость...