Необычный праздник отмечается ежегодно 18 июня во всём мире. Он носит название Международный день паники. - По оценкам экспертов, от 4 до 25% населения Земли страдают от тревожных расстройств. Главные правила борьбы с паникой звучат парадоксально: необходимо не бороться с паникой. Вместо это нужно смириться и представить, что паника находится где-то вне организма, и вы смотрите на неё со стороны. Далее нужно действовать, как обычно, как будто все в порядке. А также, необходимо прийти в Сахалинскую областную универсальную научную библиотеку и взять почитать эти книги: 1...

Каждая дата в календаре – это десятки интересных и важных событий, сотни знаменитых людей, народные праздники и приметы. «Омск-информ» продолжает листать календарь. 18 июня произошло множество разных событий. Делимся некоторыми из них. Международный день паники Главная цель этого неофициального праздника, который отмечают 18 июня, – «выпустить пар» и не давать накапливаться стрессовым факторам. Психологи говорят, что возможность расслабиться и не сдерживать свои страхи в определенный день – это нормально,...