в статье содержится: перевод статьи the Guardian и результаты других статей Целая индустрия была построена на утверждении, что для здоровья необходимо делать 10000 шагов в день. Но откуда взялась эта цифра? В последние годы правило "10000 шагов в день" прочно закрепилось в популярной культуре. Едва ли можно пройти по улице, не увидев кого-то с FitBit на запястье. Когда Джереми Хант занимал пост министра здравоохранения Великобритании, его часто фотографировали с трекером, выглядывающим из-под рукава рубашки...

Сегодня только человек, совсем далекий от спорта, не слышал про обязательную норму «10000 шагов в день». Почему именно эта цифра? Давайте разбираться. Здравствуйте! Вы на канале «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ. ПРОФИЛАКТИКА. ЛЕЧЕНИЕ». Канал ведется от лица бренда-производителя протеза синовиальной жидкости. Подробнее в описании канала. Норма в 10000 шагов появилась благодаря маркетинговой компании в Токио. Накануне старта Олимпийских игр 1964 года, местная компания начала продавать шагомер под названием Manpo-kei: на японском языке «man» означает 10 000, «po» — шаги, а «kei» — метр...