576 читали · 5 лет назад
Откуда взялась норма «10000 шагов в день», и сколько на самом деле нужно проходить
Правило о том, что человеку нужно проходить минимум 10000 шагов в день, прочно укоренилось в нашей голове. Сегодня практически никто не сомневается в этой рекомендации. Мы считаем эту норму утверждением, не требующим доказательства...